Marzo 2020 Lo Mejor de Retos Femeninos

18 Confía en ti misma La autoconfianza se transmite por medio del cuerpo, de las ideas y hasta del tono de voz, y es el secreto de las personas exitosas. La psicología afirma que al final de la adolescencia, los individuos deben haber superado sus miedos e inseguridades. Eso incluye ser capaces de tomar decisiones favorables para si mismos, sin depender de la opinión de terceros. Desafortunadamente para muchos adulto no es así. La autoconfianza es básicamente tener una opinión positiva de ti misma que te brinda la certeza de ser capaz de tomar pleno control sobre tu vida para vivirla de acuerdo a tus propios planes. Lucía Legorreta Te preguntarás cómo iniciar esta confianza. Es un proceso que comienza en la infancia ya que los padres juegan un papel determinante en esto. Los padres demasiado controladores que siempre tienen una opinión sobre las amistades, la música, la manera de actuar, el estilo de vestirse y hasta el físico de los hijos, merman, sin proponérselo su confianza. Lo mismo ocurre cuando los padres son demasiado complacientesysobreprotectores,queindirectamente le dicen a su hijo que no puede hacerlo solo. En ambos casos, el niño se convierte en un adulto que duda de sus capacidades. www.lucialegorreta.com