Lo Mejor de Retos Femeninos

25 Lea Kaufman www.leakaufman.com Hoy en Movimiento Inteligente TV te traigo una clase muy especial, para que aprendas a relajarte a través de la respiración. Y cuando digo relajarte no quiero decir escaparte o negar la realidad, sino encontrar una regulación en tu sistema nervioso para que te sientas a salvo y en paz con lo que sea que se presente frente a ti. Respira para relajarte