Lo Mejor de Retos Femeninos - Octubre 2021

49 paz y tranquilidad interior que llamamos felicidad, sin importar las condiciones de nuestro entorno. 1. Haz consciente tus pensamientos y creencias limitantes. Si en este momento no te sientes feliz es porque tu interpretación de lo que estás viviendo es equivocado y la interpretación de la realidad la hacemos por lo que creemos y pensamos. Nos han educado (en casa, en la escuela, la sociedad...) con muchas creencias limitantes que nos impiden disfrutar de cada momento y nos impiden ver el aprendizaje en cada situaciónque vivimos. Identifica en este momento cuáles son esas creencias que te están limitando para lograr la vida que quieres. 2. Vive el aquí y ahora. No está mal tener metas y objetivos pero vivir con nuestra mente enfocada en el futuro nos crea preocupación y ansiedad que nos impide disfrutar de nuestro presente, plantea tus metas y luego abraza a la incertidumbre, disfruta del aquí y el ahora, la felicidad no es alcanzar lo que anhelas, es la capacidad de disfrutar y agradecer de lo que te rodea en este preciso momento. 3. Toma la responsabilidad de tu vida. Nadie es responsable de cómo te sientes, de lo que te sucede y de lo que permites, Tú eres el único responsable de tu vida, de lo que te hace bien y de lo que te resta calidad de vida, deja de quejarte, de hacerte la víctima, de sentirte culpable o de sentir vergüenza, de hacer sacrificios. Toma hoy la responsabilidad de que todo lo que te sucede está bajo tu poder, pon atención en cómo te tratas, cómo te hablas, cómo te expresas de ti. Todos tenemos el derecho de disfrutar y sentirnos plenos ¿Qué esperas para ser feliz?