17 • Ve y escucha los noticieros que valgan la pena y cuya información sea veraz. • Responde los mensajes todos a la vez y evita estar viéndolos constantemente. • Si estás en una reunión o realizando algo importante, deja las llamadas para después y trata de concentrarlas. En cuanto a tu forma de vestir: • La noche anterior define qué vas a ponerte y deja la ropa fuera de tu closet o cajón. • Lleva un atuendo formal, algún saco siempre contigo. • Saca del closet lo que ya no uses. En cuanto a tu vida diaria: • Define horarios para comer, dormir y hacer ejercicio. • Duerme entre siete u ocho horas, serás más productivo. • Tómate una siesta cuando te sientas cansado. Respecto a tu horario: • Haz las cosas más fáciles primero. • Prioriza un pendiente cada día. • Establece una rutina diaria. • Evita reuniones innecesarias. • No pretendas que toda tarea o proyecto sea perfecto desde el principio. Ya lo irás corrigiendo. En cuanto a tu alimentación: • Come alimentos saludables. • Haz de tu dieta una rutina. • Si tú preparas los alimentos, dedica uno o dos días a la semana para hacerlo para que puedas ahorrar tiempo. Para ser más eficiente en cuanto a tu mente: • Acuérdate de la regla 80/20. ¿Qué 20% de tu trabajo produce el 80% de tus resultados? • Enfócate en lo importante, no en lo urgente. • Empieza a anotar tus ideas y metas, y trabaja en ellas. • Elimina decisiones triviales que te hacen perder tiempo. • Aprende a ignorar. No necesitas responder a todo. • Trata tu tiempo como si fuera dinero. • Delega cuantas tareas te sea posible. Otros consejos prácticos: • Visualiza el resultado final de tu proyecto. • Empieza antes de sentirte preparada. • Cuando tengas una duda, asume que estás en lo correcto. Ser decidida es ser productiva. • Si tienes un bloqueo mental, crea un mapa mental. • Trae siempre contigo papel y pluma para escribir los pendientes, ideas o proyectos. • Sino puedes escribirlo, grábalo. • Cuando leas algo útil, escríbelo. • Detecta tus horas pico, es decir aquellas en las cuales eres más productiva: mañana, tarde o noche. • Prepara cuanto sea posible la noche anterior. • El domingo en la tarde planea tu semana próxima. Cada hora de planeación ahorrará muchas horas de trabajo innecesario e imprevistos. • Elabora un horario personal con horas de trabajo, familia, descanso, ejercicio y diversiones. Cúmplelo. Estos hábitos sencillos pero importantes, te ayudarán a ser una persona más eficiente, para que no se te pasen los días, meses y años sin cumplir tus metas y sueños. Recuerda: el tiempo es muy valioso y dependerá de ti como lo aproveches y utilices. Te definirá como persona: dime a qué dedicas tu tiempo y te diré quién eres. ¿Eres una persona eficiente? Hoy puedes empezar a serlo.
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