47 Vivimos con cambios rápidos que son difíciles de adoptar antes de que se hagan obsoletos. Es un mundo incierto, complicado y complejo. No hay tiempo para caminar despacio, la persona que ya no produce o no acumula lo que necesita deja de valer y se convierte en una carga pesada para su familia. “Si no te puedes mover solo, te sientes una persona inválida y dependiente, entonces surge una nueva realidad donde descubres que muy pocos tienen el tiempo y la paciencia para quererte ayudar con gusto.” Para poder vivir en paz y felicidad cuando las fuerzas se están diluyendo y la vida se comienza a desvanecer, hay que elegir con conciencia, tomar una actitud grata, dar un trato gentil y tener una forma de ser ecuánime. Envejecer, amargarse y sentirse como una carga es una elección personal. No se trata de vivir más, se intenta vivir mejor con una buena calidad de vida. Gracias a que la calidad de vida cada vez es mejor, la gente vive más años. Tener el privilegio de vivir un ciclo de vida completo es una bendición, siempre y cuando uno pueda apreciar los años que vive. ¿Cómo percibes la vejez? como una época donde se declinan todas las aptitudes y oportunidades o ¿cómo una etapa dorada donde puedes enseñar, compartir y un momento glorioso que te permite disfrutar todo lo que has cosechado? La receta Época dorada Ingredientes Responsabilidad - iniciativa, conciencia e interés por ser mejor persona Elecciones - acciones personales y compromiso para actuar con gentileza Gratitud - reconocimiento y agradecimiento del privilegio de poder envejecer con dignidad Fe - encontrar la magia de la vida y del valor de lo que no se puede ver Ojo noble - poder ver la vida con una visión positiva enfocándose en soluciones eficientes Afirmación personal para disfrutar a tercera edad: Tener una edad avanzada no quiere decir que uno sea un viejo. Agradezco la oportunidad de poder ser el testimonio vivo de mi vida. Disfruto lo que tengo. Entiendo que la vida cambia y yo también. Ser mayor no me limita ni me amarga. Ver a mis nuevas generaciones y compartir el éxito de mis hijos, nietos y hasta bisnietos es un privilegio y un regalo que no tiene precio. Vivo con agradecimiento. Encuentro nuevos motivos para vivir y trato de ser un buen ejemplo para todos a mi alrededor. Como vivir en plenitud sin sentirse viejo. 1. El estado de ánimo determina la edad mental. Cuando uno se libera de las limitaciones impuestas por la sociedad, vive más y mejor. Uno decide qué tan grande se quiere sentir. 2. Entre más positivo es, más rica será la vida en todos sus ciclos. Toda persona joven que se expone a una visión positiva, gentil y agradecida en el transcurso de su vida, vive una tercera edad con mejor actitud y se adapta mejor a los cambios que la vida le presenta. 3. Entre más años vives, más oportunidades tienes para disfrutar. Muchas de las cosas que son irrelevantes cuando uno está joven u ocupado, pueden ser disfrutadas en otras etapas de la vida. Los intereses y la atención a los detalles van cambiando. La vejez NO es una enfermedad, es un privilegio y un regalo de vida que se tiene para poder disfrutar lo que se cosechó.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUxNjQ2