Lo Mejor de Retos Femeninos - Marzo 2022

14 ¿Cuánto tiempo se puede vivir sin intimidad? Seguramente leer esta pregunta te ha hecho pausar y pensar: ¿Desde cuándo la ausencia de sexo se puede comparar con la falta de algo tan vital como el oxígeno, el agua o la comida que necesita el cuerpo humano para sobrevivir? Sabemos que 2 minutos sin respirar o 3 a 5 días sin tomar líquidos ponen fin a la vida, pero lógicamente, no tener intimidad jamás será escrito como causa de fallecimiento en un certificado de defunción. Sin embargo, nuevos estudios en medicina sexual afirman que a partir de tres meses de abstinencia, la salud física y emocional lo empiezan a notar. Y es que, más allá de conectar con una pareja, procrear y provocar placer, tener intimidad es parte de un estilo de vida saludable, como hacer ejercicios y comer sano. No obstante, no se ve así. Y quizás los médicos deberían recomendarle a sus pacientes cómo quemar calorías en la cama, que es tan poderoso como correr o comer brócoli. ¿Sabías que tener sexo regularmente brinda un 60% menos de posibilidades de sufrir enfermedades del corazón y que podría ser un gran aliado para tratar la ansiedad y el estrés? Más razones para retomar tu vida sexual: Hace brillar la piel: Durante el orgasmo se estimula la circulación sanguínea y la secreción de María Marín www.mariamarin.com

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