11 Es cierto que el líbido cambia durante el ciclo menstrual gracias a las fluctuaciones hormonales; sin embargo, muchas mujeres notan una mayor excitación sexual durante el periodo. Otro de los beneficios de tener sexo durante la menstruación es que la sangre actúa como un lubricante natural y para muchas mujeres esto ayuda a fortalecer la conexión con su pareja. Además, un gran porcentaje de mujeres que padecen migrañas menstruales descubrieron que, al tener sexo, la molestia disminuyo parcial o totalmente. Como en cualquier otro momento, el tener sexo debe implicar cierta responsabilidad por lo que los expertos recomiendan usar un método anticonceptivo por dos razones: • Evitar un embarazo, ya que sin importar el día del periodo es posible quedar embarazada. • Protegerse contra las enfermedades de transmisión sexual (ETS) como el VIH o hepatitis, ya que estos virus viven en la sangre y pueden contagiarse a través del contacto físico. También es importante señalar que antes del sexo se debe retirar el tampón, ya que de no hacerlo este podría ser empujado dentro de la vagina y posteriormente se tendrá que consultar un médico para extraerlo. Consejospara tener sexodurante lamenstruación. La mayor desventaja de tener sexo durante la menstruación es el hecho de que tú, tu pareja y la superficie se manchen, especialmente si hay un flujo abundante. A su vez esto puede provocar que te sientas más tímida y no disfrutes el momento. Para disminuir esta preocupación, te compartimos algunos consejos para que el sexo durante la menstruación sea una experiencia más cómoda: • Platica con tu pareja y asegúrense de que ambos se sienten cómodos. • Procura tener sexo durante los días más ligeros de la menstruación. • Coloca una toalla, preferentemente de color oscuro, sobre la cama para que absorba cualquier mancha de sangre. O bien, opta por tener sexo en la ducha. • Mantén un paño húmedo o toallitas húmedas cerca para limpiar después. • Utilice un método anticonceptivo para protegerse de los embarazos y las ETS. • Si tu posición sexual usual no es cómoda, prueba algo diferente.
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