42 ¿Cómo controlar la forma de reaccionar? Las personas tóxicas tienen conversaciones y actitudes destructivas que provocan que una pierda el control y se convierta en su peor versión. Cada cabeza es un mundo, y cada mundo tiene su idioma y su forma de ver, sentir y actuar, los cuales no se pueden ni se deben juzgar. Para vivir en plenitud es importante aprender a no verter los sentimientos propios de malestar, incomodidad y enojo hacia los demás. Existen comportamientos inapropiados e inaceptables que no se deben de tolerar bajo ninguna circunstancia, tales como: gritos, humillaciones, amenazas, falta de respeto, entre otros. A pesar de que uno puede actuar de una forma inapropiada por estar pasando por un mal momento o tiene un conflicto que le impide actuar con prudencia no hay razón por la que desquitar su malestar con otros. Pero, nadie tiene el poder para hacer que una se transforme en su peor versión o contamine su esencia a causa del malestar ajeno, la forma de actuar es responsabilidad propia. Se vale sentir enojo, estar triste o tener problemas, pero este sentir no da licencia para lastimar, humillar Becky Krinsky www.recetasparalavida.com
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUxNjQ2