15 • Valorar los logros y los fracasos demanera realista. • Cultivar relaciones armónicas con los demás y con el entorno. Como toda costumbre, el hábito de reír ante la adversidad se crea usando esa respuesta de manera reiterada. La vida está llena de adversidades, y cada una de ellas nos da la oportunidad de ensayar esa respuesta. Cuando veas una larga fila en el supermercado, simplemente sonríe. Si vas practicando en cada adversidad, irás creando la costumbre, y cuando te quieras dar cuenta, serás capaz de responder de una manera risueña a todo lo malo que pueda sucederte. Ser positiva ante la adversidad y las pruebas de la vida, repercute en nuestro cuerpo, generando una actitud saludable.
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