14 ¿Cómo salir de una relación destructiva? Una relación “tóxica” y “destructiva” es aquella que en palabras poco técnicas: “te quita la paz”, porque en lugar de estar tranquila y sentir satisfacción, felicidad y placer al estar en pareja, forma parte de ese vínculo que genera angustia, incomodidad, miedo e inseguridad. ¿Por qué es tan difícil salir de una relación tóxica? La razón más común por la qué la víctima no se anima a terminar la relación, incluso a pesar de estar consciente de qué es dañina, es porque ha creado fantasías y expectativas alrededor de ésta y porque al final, implica tener que lidiar con una pérdida. Si estás involucrada en una relación que te provoca angustia, incomodidad, miedo o estrés y no sabes cómo cerrar ese ciclo demalestar o conoces a alguien que le está sucediendo, lee para poder aconsejarla. Sí es posible salir de este tipo de relación. Para dar ese paso, es necesario que la persona que atraviesa por esta situación tenga claro que merece ser feliz y logre anteponer el amor propio ante el miedo a quedarse solo o sola. Cómo superar una relación tóxica para salir de esa relación destructiva. • Identifica y acepta lo que está pasando. • Trabaja tu autoestima. • Es un adiós, no un hasta luego. • Quiérete mucho, más y mejor. Nuria de Espinosa www.retosfemeninos.com/profile/NuriadeEspinosa178
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