38 ¿Por qué guardar secretos es tan complicado? Guardar secretos puede ser un arma de doble filo. Por un lado, se valora la confianza, pero callar lo que nos han confiado, consume una cantidad inmensa de energía mental. El consenso popular dice que los secretos son dañinos para la salud. Guardar secretos crea angustia que se resiente hasta en el sistema neurológico. Guardar secretos es como hacerse cómplice de ciertas intimidades emocionales y, por la esencia del silencio, se crean algunos conflictos complicados. Los secretos son un trabajo duro, no solo por lo que se guarda ante los demás, sino por la responsabilidad que uno carga cuando se encuentra a solas. *8 Verdades de los secretos: 1. Se convierten en una carga importante, sobre todo cuando se guardan secretos que no enorgullecen ni a la persona que los guarda ni a la que los hizo. 2. Afectan la transparencia de las relaciones, sobre todo si hay una traición, un cambio radical o una acción que puede crear conflictos mayores. 3. Se traducen en aislamiento social, ansiedades Becky Krinsky www.recetasparalavida.com
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