18 Dr. Walter Dresel www.exitopersonal.org Transformando nuestras emociones en calidad de vida Si nosotros trabajamos en tratar de conocer nuestra biología, en conocer cómo es nuestra psiquis y cómo y por qué nos relacionamos con el mundo exterior, con nuestras amistades, con nuestra pareja, en la forma que lo hacemos, vamos a darnos cuenta de cómo podemos usar nuestras emociones a nuestro favor para transformarlas en calidad de vida y en alegría de vivir. La existencia de un hombre o de una mujer, se desarrolla formando parte de un núcleo social y donde el entorno determina en cada uno de nosotros respuestas emocionales y estas respuestas son productoras de impactos físicos y mentales que van delineando, conformando, moldeando nuestra personalidad y condiciona la manera que nosotros nos vinculamos con el resto de las personas. Hoy hay numerosos trabajos científicos que reafirman lo que las culturas orientales ya habían observado hace miles de años lo referente a la estrecha vinculación entre las emociones y el estado inmunológico de las personas. Por supuesto que tanto tiempo atrás no se hablaba de sistema inmunológico o sistema de defensa, lo que sí se veía era que las emociones proyectaban y repercutían directamente en la salud del individuo. Y si nosotros tenemos una mente abierta, nos vamos a dar cuenta que una gran cantidad de enfermedades que hay en el Siglo XXI, limitan la calidad de vida del ser humano, que se producen justamente por la caída de las defensas, por la caída de ese sistema que está diseñado para protegernos y que queda diezmado por las emociones negativas.
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