30 Nuria de Espinosa @misletrasnuria1 El síndrome del nido vacío trata de los pensamientos y emociones que sienten los padres cuando sus hijos se van de casa. Este síndrome es un duelo con diferentes etapas, que van desde la negación, la ira hasta la depresión y la aceptación. Se caracteriza por la presencia de diferentes síntomas físicos y emocionales, los cuales tienden a aparecer después de que los hijos abandonan la vivienda familiar. ¿Cuáles son los síntomas presentes en el síndrome del nido vacío? • Depresión. • Sensación de pérdida de propósito en la vida. • Sentimientos de rechazo. • Excesiva preocupación por los hijos. • Estrés y ansiedad • Sentirse solo, vacío, triste, incluso melancólico cuando los hijos dejan el hogar de los padres al dejar de tener el contacto diario con los hijos. A veces al quedarse solos se crean problemas de pareja que salen a flote. Esta situación afecta más a la mujer coincidiendo generalmente con la etapa menopáusica que suele alterar el estado de ánimo.También puede pasar cuando se pasa por un periodo de prejubilación, por la evidencia de tiempo Aprende a conectar con tu interior
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