17 peligrosos. Es un mecanismo de defensa natural que nos hace sobrepasar tres cosas: obstáculos, encierros y ataques. Por lo tanto, nos da el vigor para persistir, escapar o defendernos.El peligro con la ira cuando es permanente es que vuelve agresivas a las personas. Mi amiga una vez le tiró el teléfono a su ex marido con tanta violencia que lo rompió. Otra vez se subió a su auto con tal coraje que al retroceder se estrelló contra un poste. Y los insultos contra su ex esposo los han escuchado su hijo y hasta sus vecinos. Algunos dirán: ¿Cómo es posible que una mujer tan inteligente y educada actúe de esta forma? Mi respuesta: no es más inteligente quien obtiene mejores calificaciones o quien hace un trabajo intelectual admirable, sino quien pueda controlar sus emociones y sepa vivir en armonía consigo mismo y con su entorno. El remedio para controlar esos sentimientos de ira es paciencia y tolerancia. Sé que no es fácil actuar con serenidad ante alguien que es irresponsable, terco, injusto o egoísta, pero cada vez que permites que te hierva la sangre produces un veneno que te enferma y te envejece. Le dije a mi amiga: “La próxima vez que se te suba la calentura, respira profundamente y piensa en tu salud y en tu hijo. Ni los doctores ni los brujos te van a dar la solución. ¡Tú eres quien controla la temperatura de tu sangre en cada situación!”.
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