12 Nuria de Espinosa ¿Qué son las creencias que nos limitan y cómo poder superarlas? Cuando tienes la creencia de que algo te limita, suele manifestarse en tu estado de ánimo o algo que tú crees que, de algún modo, te condiciona. Por lo general, son acusaciones falsas que te haces a ti misma y que pueden derivar en resultados emocionales negativos. A veces, la rutina, los acontecimientos inesperados, fracasos y decepciones son algunos de los asuntos que detienen el desarrollo personal y emocional, que generan insatisfacción y baja autoestima. Tenemos que aceptar y comprender las propias emociones para facilitar el contacto con nuestro propio yo, el autoentendimiento de nuestras diferentes formas de sentir, de reaccionar y actuar, debe ser un vínculo para crear el entendimiento emocional con las personas que nos rodean. El desarrollo emocional es la habilidad que tenemos para expresar y reconocer las emociones, y manejar sentimientos positivos, o negativos. ¿Qué creencias tengo de mí misma? Las creencias que tienes sobre ti misma no son ideas impuestas, son simples mensajes que tu mente ha llegado a suponer, pero que están compuestos de palabras y frases. Si cambiamos el vocabulario, cambiamos el sentido de las emociones y tu éxito en el futuro. Debemos aprender a reconocer las creencias limitantes, que son ideas o pensamientos negativos. Algunos de éstos que condicionan nuestra vida y nos bloquean. @misletrasnuria1
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