30 Gabriela Cruz Tornero www.gabycruzcoach.com ¿Eres un adulto con déficit de atención? Es probable que hayas detectado, desde hace tiempo, que te cuesta trabajo realizar algunas tareas que, para otros adultos, resultan cotidianas, y que pienses que, simplemente, así eres tú. Tal vez tengas un Trastorno por Déficit de Atención que nunca fue diagnosticado. Piensa en tu etapa de infancia y recuerda si tu nivel de aprovechamiento escolar siempre fue bajo, si eras propenso(a) a padecer de bullying, si no lograbas tener tus apuntes en orden, si tenías dificultad para resolver operaciones aritméticas básicas, si hacías un gran esfuerzo para responder las preguntas de comprensión, después de una lectura; o en casa, probablemente te sucedía que no estabas atento(a) a lo que tus padres te decían porque te distraías con enorme facilidad; solías vivir en tu propio mundo de fantasía y cuando se te daba una instrucción, se te olvidaba la mitad de los pasos. ¿Te sucedió que en la adolescencia, no estabas seguro de lo que querías estudiar, o si en realidad deseabas seguir estudiando? Es posible que ninguna materia te apasionara lo suficiente, que para ti fuera complicado tener amigos, que tenías largos periodos depresivos, es más, que alguna vez pensaste en morirte. Desde entonces, ¿recuerdas periodos en los que te has sentido tentado a consumir alcohol u otro tipo de drogas, para evadir tu realidad? Ya en tu etapa adulta, ¿tienes algún tipo de adicción que has querido dejar y no lo logras?, ¿sigues sintiéndote muy triste o atrapado en una realidad que
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