31 no te satisface? En cuanto a tu vida en casa, ¿sueles olvidar apagar la luz o se te queman con frecuencia los platillos que estás cocinando?, ¿regresas del súper y te das cuenta de que te faltaron muchos de los productos que pensabas comprar?; ¿empiezas proyectos y nunca los concluyes?, ¿llegas tarde a tus citas porque pierdes la noción del tiempo?, ¿traes constantemente moretones porque te golpeas por distracciones al caminar, agacharte, etc.? En tu trabajo, ¿te llaman la atención porque no realizaste las actividades como te las solicitaron?, ¿has perdido varios empleos?, ¿no logras concentrarte en las actividades que debes ejecutar? En tu vida sentimental, ¿discute tu pareja contigo porque no cumples tus promesas?, ¿olvidas los compromisos que ya habían concertado con antelación?, ¿el/ ella se molesta porque desea hablar seriamente contigo y no logras sostener su mirada, ya que hay otras cosas que desvían tu atención con facilidad? Si muchas de tus respuestas fueron afirmativas, es muy probable que padezcas de déficit de atención y nunca te lo hayan diagnosticado, ya que sólo uno de cada diez adultos están diagnosticados y atendidos. Por supuesto, que es muy importante que sea un médico quien te aplique todas las pruebas requeridas para confirmar el diagnóstico, ya que suele ser confundido con un cuadro depresivo. También, es necesario confirmar que el TDAH (aunque sólo sea Déficit de Atención y no Hiperactividad, lo abrevian así de manera genérica) está presente en combinación con el TUS (Trastorno por Abuso de Sustancias) para que recibas una atención integral. Más allá de sus causas, el TDAH es un padecimiento cuyo tratamiento exige una intervención multimodal, es decir, que se necesita psicoterapia individual, psicoterapia familiar, asistencia a grupos de apoyo y coaching, a fin de recuperar una vida funcional. ¿Te falta atención o te sobra ansiedad?
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