13 La terapia cognitiva-conductual es un tipo de piscoterapia que puede ayudar a las personas con trastorno a darse cuenta de su error. También aprenden a rebatir las ideas que les hace sentirse mal y que pueden cambiar la imagen que tienen de su propio cuerpo. Poco a poco y con mucho apoyo, la terapia cognitivo-conductual enseña a centrarse menos en los defectos. Los pacientes aprenden a dejar de estar tan pendientes de su aspecto físico para corregirlo. También hay medicamentos que ayudan a que la serotinina funcione bien; se usan para tratar el trastorno dismórfico corporal. A veces se conocen como medicamentos ISRS (inhibición selectiva de la recaptación de serotonina). Estos medicamentos pueden ayudar a la gente a obsesionarse menos con su aspecto físico. Las causas principales que generan este trastorno son los genes. La escasez de serotonina y las diferencias cerebrales. Con este tipo de trastorno, la persona nunca está satisfecha con su aspecto físico, a pesar de lo que le digan los demás. Debido al trastorno dismórfico corporal, suelen evitan salir con sus amigos, ir a su centro de estudios, trabajar o hacer actividades normales de la vida cotidiana. Esto puede hacer que se sientan solas, tristes y deprimidas. ¿Cómo salir de este trastorno? Habla con un psicólogo profesional en terapia cognitivo-conductual y explícale por lo que estás pasando. Cambiar la forma de verse a una misma requiere tiempo y esfuerzo. Deja que te apoyen los demás. Ten paciencia, trabaja duro y no tires la toalla. Visita asociaciones y lugares de apoyo sobre el trastorno dismórfico corporal; te ayudarán a levantar tu autoestima. Y lo más importante es quererte tal y como eres.
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