17 Para reencontrarte con tu camino: •Dirige tu mirada hacia lo que más te gusta hacer •Recuerda qué cosas eras capaz de hacer durante horas cuando eras niña •Descubre qué actividades te dan más alegría y satisfacción Para superar la inseguridad en ti misma: •Elimina tu diálogo interno negativo reemplazándolo por palabras positivas •Mejora la imagen que tienes de ti misma para crear más confianza •Aprende a comunicarte de manera asertiva, siendo autentica y diciendo lo que sientes y piensas No podemos cambiar a los demás pero si tomar responsabilidad de cómo nos sentimos. Si sufres inseguridad en situaciones sociales: 1.No te anticipes. Si sabes que tienes que enfrentarte a una situación que puede ser difícil para ti, trata de no malgastar tu tiempo pensando en cómo será y en qué pasara. Lo más probable es que no ocurra nada de lo que estás anticipando, es posible que la pases mucho mejor de lo que creías la ibas a pasar 2.Ten confianza en ti misma. Nadie a tu alrededor es mejor ni peor que tu, equivocarse es de humanos y a cualquiera le puede pasar 3.Bloquea los malos pensamientos. Pon más énfasis en lo que hiciste bien, que en lo que crees que hiciste mal Todas en algún momento de nuestra vida nos hemos sentido inseguras. La inseguridad tiene que ver con no saber afrontar una situación o con evitar las consecuencias negativas de las mismas. En la vida las garantías de seguridad no existen.
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUxNjQ2