14 El abrazo Por muchos meses durante la pandemia, que en lo personal me parecieron eternos, en el mundo entero nos privamos de un día para otro, y en forma obligatoria ,de este gesto tan natural y cotidiano que es el abrazo. Seguramente tú como yo, extrañamos el poder abrazar a nuestro cónyuge, a nuestros hijos, familiares, amigos y hasta compañeros de trabajo. Es por eso, que hoy quiero reflexionar contigo el valor de este gesto desde que somos bebés. Una investigación realizada por el Nationwide Children´s Hospital de Ohio afirmó que el contacto corporal con el bebé al arrullarlo, acariciarlo y demostrarle nuestro amor de padres puede hacer la diferencia en su desarrollo cognitivo. Este contacto Lucía Legorreta es fundamental desde la hora del parto, cuando comienza el contacto entre la madre y el bebé al nacer. Estos beneficios del abrazo continúan a lo largo de la vida en niños, jóvenes y adultos, ayudando a su desarrollo físico y emocional. Otras investigaciones han concluido que la falta de abrazos y caricias repercute en la autoestima, confianza y seguridad de las personas. Virginia Satir, especialista en terapia familia recomienda que se deben recibir cuatro abrazos diarios para sobrevivir, ocho para mantenernos como estamos y doce para crecer. El abrazo es una forma de contacto que expresa www.lucialegorreta.com
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