6 Ethel Soriano https://saludybienestartotal.com Descubre los indicadores para saber si tu pareja afecta tu autoestima Por: Tere Díaz Psicoterapeuta Existen relaciones que, aunque nos den seguiridad y sensación de ser amadas, también incluyen comportamientos poco empáticos y ocasionales demostraciones de preocupación por nuestro bienestar. Algunos amores no matan, pero pueden hacerte pomada… ¿Qué es la autoestima? La autoestima no es un sentimiento ni un pensamiento, es la experiencia de vivirte con auto competencia –con capacidades y recursos para afrontar los desafíos que la vida te presenta– y con auto valía –como alguien merecedor de amor, cuidado y atención– ¿Qué es el apego? Los seres humanos somos seres gregarios, es decir, requerimos de los demás y además para sentirnos seguros nos apegamos y creamos vínculos que nos generan una sensación de pertenencia y seguridad. Nuestro sistema de apego consiste en un cúmulo de emociones y conductas que nos impulsan a querer permanecer junto a nuestros seres queridos para que nos proporcionen protección, afecto y seguridad. Nuestro estilo de apegarnos a una pareja Todo nuevo amor es un amor antiguo, porque se
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUxNjQ2