24 Dr. Walter Dresel www.exitopersonal.org Saber lo que quiero para mi vida El derecho a sentirse bien es una conquista del ser humano al cual no tienes por qué renunciar. No te postergues más porque éste es el momento en el cual tú puedes encontrarte con lo que necesitas para tu propio bienestar. Es decir, ser aquella persona que sustenta aquello que le hace bien y que tiene claro de qué cosas tiene que alejarse para no sufrir y para no perder esa alegría de vivir. Y cada etapa de la vida presenta ambas caras de la moneda. Riesgos por un lado y desafíos por otro. Y en la medida que nosotros logramos cubrir nuestras necesidades básicas en cada uno de estos escalones de la vida, vamos preparándonos para el siguiente. Y a medida que vamos creciendo, las exigencias se incrementan y es necesario que tú estés preparada para ello. Ser autónomo, explorar tus necesidades para sentirte bien con la vida, no significa que tú te creas autosuficiente en todos los aspectos que hacen a tu vida cotidiana. La autonomía, lo que te proporciona, es la capacidad para responder a los desafíos fundamentales de la vida, tornándote independiente y dándote la movilidad para hacerte responsable de tu propia existencia. La autonomía tiene que ver con qué valor le otorgamos a nuestra propia aprobación, qué valor le otorgamos a lo que pensamos de nosotros mismos, el juicio más importante de todos los juicios que se pueden hacer sobre tu persona. Porque si tú te desprecias, porque si tú encuentras un defecto en cada
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