41 realidad se está fracturando su psique, dividiendo su corazón, haciéndolo elegir entre sus raíces. ¿Cómo afecta a los hijos? Las consecuencias pueden ser devastadoras: • Ansiedad, culpa y confusión afectiva • Depresión infantil o retraimiento social • Problemas de identidad y autoestima • Dificultades para confiar en vínculos amorosos • Rechazo de la autoridad o patrones de repetición en relaciones futuras Un hijo alienado carga con la sensación de traicionar a uno si ama al otro. Vive un duelo interno constante. Y muchas veces, lo que se rompe en esa etapa… tarda décadas en sanar. En México… Según datos del Poder Judicial de la Federación, más del 65% de los juicios de custodia presentan indicios de conductas alienadoras. Y la Red de Apoyo por la Convivencia Familiar estima que 1 de cada 3 hijos de padres separados sufre alguna forma de interferencia parental severa. Esto no es un “caso aislado”. Es un problema sistémico y silenciado. ¿Y si te toca mirarte? Ser madre o padre es una de las tareas más exigentes que existen. Y no se trata de ser perfectos… sino de ser conscientes. La verdadera responsabilidad afectiva no está en lo que dices amar a tus hijos, sino en lo que haces con tu herida cuando ellos están mirando. • Si te has sorprendido hablando mal de tu expareja frente a tus hijos… • Si los usas como mensajeros, testigos o jueces… • Si pones tu dolor por encima de su derecho a amar a ambos… No es tarde. Puedes reparar. Puedes pedir ayuda. Puedes volver a poner el bienestar de tus hijos por encima de tus rencores. Amar también es soltar el ego Ser un buen padre o madre no es ganar una batalla legal. Es sostener emocionalmente a tus hijos mientras atraviesan su propio duelo. Es ayudarlos a no perder el amor del otro… aunque tú sí lo hayas perdido. Si tú no puedes separar tu herida de su historia, busca apoyo terapéutico. No estás sola. Pero no cargues a tus hijos con lo que te toca resolver a ti. Porque la infancia no se repite. Y el amor, cuando es verdadero, no manipula… cuida, honra y libera.
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