40 Eli Martínez Las relaciones saludables no te restan energía, autoestima ni felicidad. Te impulsan, te inspiran y te ayudan a crecer. ¿Cómo saber si alguien te está sumando? • Te motiva a ser tu mejor versión. • Escucha y valida tus emociones. • Respeta tus límites y decisiones. • Celebran tus logros juntos. Las personas que dejamos entrar en nuestra vida influyen profundamente en nuestra paz, crecimiento y bienestar. Cada relación, ya sea de amistad, familia o pareja, debe ser un espacio de apoyo y equilibrio, donde ambas partes se aporten mutuamente. Rodearnos de personas que nos respetan, inspiran y motivan nos ayuda a crecer y a enfrentar los desafíos con una actitud positiva. En cambio, quienes generan conflicto constante, manipulan o desgastan nuestra energía pueden convertirse en un obstáculo para nuestra felicidad y estabilidad emocional. Por eso, es fundamental ser selectivos con quienes permitimos quedarse en nuestro círculo cercano. No se trata de egoísmo, sino de autocuidado: nuestra energía es valiosa y debe invertirse en Quédate con quien te sume Eli-Martínez
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