38 Cuando sientes que te rompes por dentro Las distracciones parecen aliados cuando una se siente frustrada porque nos dan algo en qué pensar… pero en realidad solo confunden y engañan. En lugar de ayudar a encontrar una solución, desvían la atención hacia ruidos y discusiones que desgastan, enojan y lastiman. Así se desplaza el enojo de la raíz del problema y se queda atrapado en la superficie. Para poder solucionar los problemas se necesita valor: el valor de tomar decisiones, aun cuando sean difíciles, dolorosas o incómodas. Toda decisión implica soltar algo y dejarlo ir, para así abrir un nuevo camino: ya sea hacia la solución directa o hacia una forma distinta de reaccionar ante la situación. Cuando una debe tomar una decisión importante, mirar atrás puede doler. El pasado, con todo lo bueno y lo malo que trae, sirve como referencia, pero si se usa como arma en el presente, lo único que logra es reabrir heridas. En vez de soluciones, se crea un círculo de reclamos y resistencias donde nadie deja de acusar y ninguno puede empezar a ver el patrón como algo compartido. ¿Por qué la gente se queda atrapada en patrones que duelen? No es por falta de amor ni de inteligencia, sino por miedos inconscientes que paralizan: Becky Krinsky www.recetasparalavida.com
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