16 ¿Tu pareja afecta tu autestima? Descúbrelo Existen relaciones que aunque nos den seguiridad y sensación de ser amados también incluyen comportamientos poco empáticos y ocasionales demostraciones de preocupación por nuestro bienestar. Algunos amores no matan, pero pueden hacerte pomada. ¿Qué es la autoestima?: La autoestima no es un sentimiento ni un pensamiento, es la experiencia de vivirte con auto competencia: con capacidades y recursos para afrontar los desafíos que la vida te presenta y con auto valía, como alguien merecedor de amor, cuidado y atención. ¿Qué es el apego?: Los seres humanos somos seres gregarios, es decir, requerimos de los demás y además para sentirnos seguros nos apegamos y Ethel Soriano creamos vínculos que nos generan una sensación de pertenencia y seguridad. Nuestro sistema de apego consiste en un cúmulo de emociones y conductas que nos impulsan a querer permanecer junto a nuestros seres queridos para que nos proporcionen protección, afecto y seguridad. Nuestro estilo de apegarnos a una pareja: Todo nuevo amor es un amor antiguo, porque se correlaciona con nuestra primera relación de amor, o desamor, que es la que tuvimos con nuestros cuidadores primarios, generalmente nuestros padres. Este vínculo primigenio influirá nuestra forma de amar en la edad adulta. ¿Necesitaremos demasiado amor?, ¿temeremos la distancia y la separación?, ¿nos confundiremos fácilmente entre la experiencia de amor y abuso? o más aún, ¿nos @ethelsoriano
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