17 adaptaremos a relaciones que mezclan el amor y el abuso? La pareja y la autoestima: Existen relaciones que aunque nos den seguiridad y sensación de ser amados también incluyen comportamientos poco empáticos, conductas desdeñosas, escasas muestras de cariño y ocasionales demostraciones de preocupación por nuestro bienestar. En estos intercambios, alguno de los miembros se interesa por controlar al otro y de esa manera sentirse seguro de no perderlo, de no sentirse amenazado por sus competencias, de ser “más” y destacar a costa de su bienestar emocional. Indicadores que atentan contra tu autoestima 1. Gritos en público o en privado. 2. Amenazas contra ti, tus seres queridos o tus propiedades. 3. Burlas, sarcasmos e ironías lastimosas sobre tu aspecto, hobbies, amistades o trabajo, incluso haciéndote blanco de “chistes” para que otros se rían de ti. 4. Te interrumpe y corrige cuando hablas, no te deja hablar de lo que a ti te interesa. 5. Críticas sobre tu físico, tu forma de vestir, de hablar, de caminar. 6. No llega a acuerdos contigo, los impone. 7. Mentiras y manipulaciones. 8. Minimización e invisibilización de tus sentimientos, deseos o puntos de vista. Cuando deseas platicar evade diciendo que no tiene tiempo o cambia rápidamente de conversación. 9. Te cela con persecuciones, reclamos, preguntas inquisitivas y reclamos. 10. Te culpa de sus malestares y errores. 11. Te voltea las cosas cuando tú eres quien reclama algo. 12. Condiciona su amor y su permanencia en la relación para que seas de la forma que desea y que necesita. 13. Distanciamiento físico y sexual porque ya no le atraes, o bien forzamiento a realizar conductas sexuales o actividades que no te gustan. Estas formas de actuar, ya sean más o menos explícitas y burdas, son todas acciones humillantes que te hacen dudar de tus capacidades y competencias, y te hacen sentir poco merecedora de amor y respeto. Bajan la seguridad personal y por lo tanto tu autoestima.
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