3 Febrero: el mes del amor que empieza contigo Febrero suele hablarnos de amor en pareja, de gestos románticos y de vínculos que se celebran hacia afuera. Pero hay una conversación mucho más profunda, urgente y transformadora que necesitamos poner sobre la mesa: el amor propio como base de cualquier relación sana. Porque la forma en la que nos amamos marca, silenciosamente, la forma en la que permitimos que nos amen. El amor propio no es egoísmo, ni dureza, ni distancia emocional. Es conciencia. Es mirarnos con honestidad y tratarnos con el mismo respeto, paciencia y compasión que tantas veces ofrecemos a los demás. Es dejar de negociarnos para encajar, dejar de callar para no incomodar y dejar de quedarnos donde ya no somos. Cuando una mujer se ama, cambia su estándar. Ya no acepta migajas emocionales, ya no confunde intensidad con amor ni control con cuidado. Aprende que amar no duele, no limita y no apaga. Aprende que una relación sana no la reduce, la expande. El amor propio se construye en decisiones cotidianas: en poner límites sin culpa, en decir “no” cuando algo no vibra con nuestros valores, en elegir conversaciones honestas aunque incomoden, en soltar relaciones que pesan más de lo que nutren. Amar(se) también es saber irse. Desde el amor propio entendemos que no estamos aquí para salvar a nadie ni para ser el proyecto de reconstrucción de alguien más. Estamos aquí para compartir, no para mendigar afecto; para caminar acompañadas, no para arrastrarnos por atención. Y es justo desde ese lugar interno donde nacen las relaciones sanas: relaciones donde hay respeto, admiración, comunicación y libertad. Relaciones donde dos personas completas eligen caminar juntas, no porque se necesiten, sino porque se suman. Este febrero, más allá de flores, promesas o fechas marcadas en el calendario, hagamos una pausa para preguntarnos: ¿Me trato con el amor que espero recibir? ¿Honro mis emociones o las minimizo? ¿Estoy eligiendo relaciones que reflejan lo que valgo? Porque el amor más importante no llega… se construye. Y siempre empieza por casa. Cuando una mujer se elige, el amor deja de ser una carencia y se convierte en una experiencia consciente. Y desde ahí, todo florece. Comparte esta revista electrónica para que muchas más mujeres también se beneficien. Sylvia Sánchez Alcántara Coordinadora Retos Femeninos Carta editorial Para estar actualizada regístrate en: www.retosfemeninos.com Coordinadora Editorial Sylvia Sánchez Alcántara Diseño Roberto Vásquez Lucas Fotografía Nadine Markova Banco fotográfico Número 133 Febrero, 2026
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