18 La codependencia La palabra codependencia asusta a muchos, porque la vinculan con adicciones, mismas que suponen no tienen, pero la realidad es que se puede crear una dependencia o adicción hacia casi cualquier cosa, incluyendo al amor. Muchas personas establecen relaciones que pueden titular “Ni contigo, ni sin ti”. Si te sietes infeliz junto a tu pareja, pero infeliz, si estás sin ella, estás adentro del terrible círculo vicioso de la codependencia. Un codependiente es una persona que ha vivido por un tiempo prolongado con un alcohólico, drogadicto, jugador, comedor, o trabajador compulsivo; con un fanático del sexo, un criminal o una persona violenta. La mayoría de las personas codependientes han Lizi Rodríguez estado ocupados respondiendo a los problemas de otras personas y no han tenido tiempo para ocuparse de sus propios problemas. Son personas que hacen cosas incorrectas, por los motivos correctos, porque no saben actuar de otra manera. Quieren cambiar, pero dudan del poder hacerlo. Por supuesto, que se puede dejar de ser codependiente, pero el primer paso para tener conductas más sansas es tomar conciencia. ¿Cómo? Elabora una lista de características que distinguen a las personas codependientes – ustedes identifiquen qué tantas tienen. Los codependientes: • Buscan desesperadamente amor y aprobación. • Se critican constantemente y buscan la perfección. • Se sienten diferentes al resto del mundo. www.lizirodriguez.com @lizi_rodriguez_perez
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