24 Lizitips para la depresión ¿Últimamente te has sentido triste, sin esperanzas y con ganas de terminar con tu vida? LIZITIPS PARA LA DEPRESIÓN ¿La depresión es algo que se inventa la gente debilucha para llamar la atención? la respuesta es NO. • La depresión es una enfermedad que afecta a más de 450 millones de personas en el mundo • Es algo que le puede pasar a cualquiera en cualquier momento de su vida • Tú y yo nos podemos deprimir y eso no nos hace ni débiles ni tontos • Si te deprimes ¡no es tu culpa! • Es una enfermedad que sí tiene solución. Decirle a alguien que está deprimido: “Ándale, ya échale ganas” o, ¿otra vez deprimida?, siempre estás así” Lizi Rodríguez o, “no es para tanto, ya bájale a tu pena”, es lo que menos sirve. Una persona deprimida está exhausta, desesperanzada y desamparada y lo que necesita es: • Que la escuches con paciencia, sin interrumpir y sin juzgar • Que la lleves con un especialista y no quieras ser tú su doctor • Que no le hagas sentir que está exagerando para llamar tu atención • Que la tomes muy en serio cuando te habla de que ya no tiene ganas de vivir o amenaza con quitarse la vida. ¿Te gustaría hacer un test para identificar si tú o algún ser querido está deprimido? Es un test muy www.lizirodriguez.com
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