19 insultos, humillaciones y golpes para poner a la mujer en su lugar y retomar la posición de control que le aterroriza perder. No es cierto que un hombre no sabe lo que hace, ¡ejercer violencia es una decisión! Cuando un hombre hace o dice cosas para castigar, someter o doblegar la voluntad de su pareja está siendo violento con ella. ESTADISTICAS • Del 45% al 60% de los homicidios contra mujeres se realizan dentro de la casa y la mayoría los cometen sus cónyuges. • La violencia es la principal causa de muerte para mujeres entre 15 y 44 años de edad, más que el cáncer y los accidentes de tránsito. • La violencia contra las mujeres y las niñas es un problemaconproporcionesdeepidemia, laviolación de los derechos humanos más generalizada. • La Comisión de las Naciones Unidas señala que por lo menos una de cada tres mujeres y niñas ha sido agredida física o abusada sexualmente en su vida. • El miedo y la vergüenza siguen impidiendo que muchas mujeres denuncien la violencia y, por ello, los datos recogidos son inconsistentes. • La violencia contra la mujer, destroza vidas, rompe comunidades y detiene el desarrollo. Ellas son parte vital de nuestra sociedad. • La violencia a las mujeres ha existido siempre. Lo más grave es que nos hemos acostumbrado a ella y la vemos como algo normal. • Las adicciones alteran la conducta y en la mayoría de casos de violencia a mujeres es bajo el efecto de alcohol o drogas. • En México 1 de cada 5 mujeres ha sido maltratada física o sexualmente. • Cada 15 segundos una mujer es agredida. • En 1 de cada 3 hogares ha habido maltrato emocional, intimidación, abuso físico y sexual. • A escala mundial, se estima que al menos 1 de cada 3 mujeres ha sido golpeada, coaccionada para tener relaciones sexuales o ha sufrido otro tipo de abusos por algún hombre presente en su vida. •Cada6horasocurreel asesinatodeunamujerenMéxico. • 1 de cada 5 días de trabajo que pierden las mujeres se debe a la violencia que sufren. • 40% de los asesinatos de mujeres ocurren en su propio hogar. •Cada9minutosunamujeresviolentadasexualmente. • 4 de cada 5 de las mujeres separadas o divorciadas reportaron situacionesde violenciadurante suunión, y un 30% continuaron padeciéndola, por parte de ex parejas, después de haber terminado su relación. •Mas de 85%de los casos de agresión contramujeres que son denunciados en México quedan impunes. • Del total de las mujeres casadas o unidas, 60% ha sufrido algún tipo de violencia patrimonial, ya sea por algún familiar u otra persona. Si tu pareja: • Te espía • Te vigila omanda a vigilar para encontrarte en alguna falla o mentira • Se te aparece sorpresivamente en donde estas como para cacharte • Te encierra • Te tapa la boca para que no puedas pedir ayuda • Usa calificativos que te humillan o te quitan tu valor comopersona (ej. loca, neurótica, puta, floja, mustia, burra, inútil, encajosa, pendeja, arrastrada, pareces niña, traidora, mantenida, buena para nada, etc. ) • Te chantajea para que hagas lo que quiere • Va tras de ti para evitar que te escapes• Se lleva a tus hijos para que vayas por ellos • No cumple una obligación y se sale ante un reclamo tuyo • Te dice “no me presiones” cuando le pides algo que necesitas • No cumple sus obligaciones • Te abandona para que tengas que pedirle ayuda ¡Estas siendo víctima de violencia! Si estás viviendo una situación de violencia y el degradante aislamiento y los insultos que la acompañan probablemente te sientas confundida y asustada. Es importante que recuerdes que es el abusador quien te hace sentir así y que su conducta, no la tuya es INACEPTABLE, te mereces toda la ayuda que puedas recibir para obtener tranquilidad, liberarte de la violencia y empezar una nueva vida. Debido a que los hombres abusivos ejercen mucho control sobre las diferentes áreas de la vida de su víctima pocas mujeres logran liberarse de la violencia domestica si no reciben grandes cantidades de ayuda. Si eres víctima de VIOLENCIA a continuación te presento los siguientes LIZITIPS: 1. Detecta el maltrato. Puede que no te pegue, pero quizá te humilla de forma psicológica o verbal 2. Páralo. No consientas que te rebaje de ningún modo. Expresa tu firme decisión de no tolerarlo. 3. Describe. Hazle saber lo mal que sus comentarios o actitudes te hacen sentir, no lo justifiques 4. Pon un ultimátum. No permitas que se repita el maltrato. Expresa con firmeza que no continuarás con la relación si las cosas siguen así. 5. Cúmplelo. Si se repite, no te eches para atrás.
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