12 Nuria de Espinosa ¿Por qué los jóvenes caen en la nomofobia? ¿Uso excesivo de redes sociales, que les genera dependencia y las necesitan para sentirse útiles? Los jóvenes de hoy, adictos a las redes sociales; suelen padecer de una dependencia emocional y tienen la autoestima baja, no se valoran lo suficiente y sienten que los demás los ven como seres inferiores o serán rechazados si no están y permanecen activos en estas redes. La dependencia a las redes sociales es una adicción que empieza ante la necesidad de autoafirmación y de sentir que los demás alimentan nuestra capacidad, lo que impacta en nuestra autoestima y nuestro ego. Estas redes están diseñadas para jugar con nuestra vulnerabilidad y nos enganchan porque todas ellas atienden a una de las necesidades básicas del ser humano, cubrir el sentimiento de soledad y vacío. Estaspersonassuelenentrarenunroldedecadencia; necesitan que les valoren, obsesionándose con tener muchos laiks, o muchos seguidores, por lo que llegan a desarrollar una dependencia emocional que puede llegar a ser destructiva, ya que cuando se encuentran solos caen en un pozo de desolación al no tener alguien que les valore y apoye en sus incursiones internautas diarias. El uso excesivo de las redes sociales alimenta los problemas de salud mental. Sobre todo, su adicción tiene algunos aspectos negativos que van desde la depresión, la falta de privacidad, el acosoonlineoel cyber-bullyingpasando por el estrés, la fatiga, la depresión y la ansiedad. @misletrasnuria1
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