38 La paciencia, ¿cómo conquistarla y aprender de ella? La paciencia es una virtud difícil de cultivar en un mundo donde los resultados inmediatos son esperados porque se le teme al dolor y a la frustración ante la espera. La paciencia es el poder para esperar sin sentir ansiedad ni tener la necesidad de apurar los procesos naturales para que las cosas se den. Una persona paciente tiene la capacidad de tolerar con calma y optimismo, entiende que hay situaciones que no se dan como una espera, ni en el tiempo que una quisiera. Ser una persona paciente requiere tener confianza para que las cosas fluyan, aun cuando todo parezca en contra. Requiere de un trabajo personal para aprender a dejar que las cosas tomen su propio camino. Hay que desarrollar la fortaleza para no querer controlar lo que sucede sin, por esto, descuidar el esfuerzo y el compromiso necesarios para conseguir lo que se busca. Se pueden agrupar tres categorías que requieren tiempo por lo que se necesita aprender a desarrollar y conquistar la paciencia. 3 categorías principales para desarrollar la paciencia: 1. Todo lo referente a las satisfacciones físicas como la comida, la salud y el peso. 2. Respecto a las relaciones personales, la intimidad, la crianza de los hijos, etc. Becky Krinsky www.recetasparalavida.com
RkJQdWJsaXNoZXIy MTUxNjQ2