30 Nuria de Espinosa @misletrasnuria1 Asertividad y autoestima dos objetivos que van unidos de la mano. Cuáles son las características de una persona asertiva: • Confíar en sí misma. • Respetar el punto de vista o creencias de los demás. • Inspirar confianza y escuchar activamente. • Poseér inteligencia emocional. • Mantener la serenidad ante el conflicto. • Expresar sentimientos. • Actuar de forma adaptativa. Hay varios tipos de comportamiento según la asertividad: el inhibido o pasivo, el asertivo y el agresivo. La Asertividad debe construirse desde la infancia para que comprendan los estilos principales de comunicación y definir sus límites enseñándoles la fórmula de decir: ” Yo siento”, “lo siento”, “ha sido un error” “puedo mejorarlo, superarlo”. Saber disculparse, aprender a valorar los actos de los demás y cómo actuar ante un problema ayuda a fomentar habilidades sociales. Creando un estatus de modelo social adecuado y humano que mantiene la mente sana. Ser una persona asertiva te ayudará a levantar la autoestima
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