Lo Mejor de Retos Femeninos - Noviembre 2026

14 En qué consiste la resiliencia ¿Te has preguntado qué hace que algunas personas tengan la capacidad de superar las peores situaciones, mientras otras quedan atrapadas en las redes de la desdicha que se abatió sobre ellas? ¿Por qué algunos individuos son capaces de levantarse después de los huracanes de la vida, y otros se quedan derrumbados en el suelo, incapaces de seguir su camino? El término resiliencia se conoce desde hace mucho tiempo en el ámbito de la psicología y viene de ser la “característica mecánica que define la resistencia de los materiales a los impactos” que, aplicada a la persona, se trata del “conjunto de cualidades que favorece un proceso de adaptación creativa y de transformación, a pesar de los riesgos y de la adversidad”. Lucía Legorreta Puede manifestarse en diferentes aspectos: - En situaciones en las que existe un riesgo importante, debido a una acumulación de factores de estrés y de tensiones. Como el caso de un hombre abandonado por su madre, golpeado casi hasta la muerte por su padre, a los cinco años terminó en un orfanatorio. Paso de institución en institución aprendiendo lo que era la violencia y el odio. Pero este hombre era resiliente, y cuarenta años más tarde, es un empleado de confianza, está casado, es padre de familia y vive su vida plenamente. - La resiliencia puede manifestarse también cuando la persona es capaz de conservar aptitudes en situaciones de riesgo y continuar un crecimiento armonioso. Aquí podemos mencionar el caso de Ana Frank, que de niña sufre los estragos de una lucialegorretacervantes

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