Lo Mejor de Retos Femeninos - Octubre 2026

22 Gabriela Cruz Tornero www.gabycruzcoach.com ¿Qué memoria manda en tu mente? ¿Has escuchado sobre personas que tienen una memoria fotográfica? En realidad esto es un mito. Lo más cercano a ello se conoce como hipermnesia, que es la capacidad de un individuo para recordar detalles de una situación, de manera superior a la media, rescatando detalles que, para otros, pueden pasar inadvertidos, pero esto no constituye una reproducción de la realidad. Esto se debe a que el recuerdo, no sólo es fáctico, sino que va acompañado de una interpretación que, normalmente, se ajusta a la percepción del individuo afectada por una capa emocional que se traduce en lo vivido previamente y lo sentido justo en ese momento. Aquí las emociones, los prejuicios y paradigmas, juegan un papel fundamental; por eso hablamos de memoria explícita o declarativa y de diferentes formas de memoria implícita, entre ellas aquellas relacionadas con nuestras respuestas emocionales. La presencia de ambas memorias explica muy bien lo que conocemos como “el teléfono descompuesto”, por ejemplo: la celebración del cumpleaños de la abuela. Pudieron haber estado ahí diez miembros de la familia y cada uno contará una historia diferente. Es posible que algunos hechos relevantes, como el momento de partir el pastel o el discurso de uno de los hijos, quedarán en la memoria de todos, y aun así, cada uno platicará su versión del encuentro porque cada persona seleccionó inconscientemente aquellos elementos que quedaron asociados a su experiencia, lo que deja una pequeña parte del trabajo a la memoria explícita, pero que construye un evento nuevo, en su

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