6 La que se enoja pierde… ¡su salud! El que se enoja a menudo está cavando su propia tumba y en parte la de los demás que lo soportan, porque la rabia debilita, enferma y mata. • El enojo es una enfermedad que no se cura con medicinas. • El que se enoja se castiga ante todo a sí mismo. • La ira apaga la luz del entendimiento, como el golpe de viento apaga la vela y no se puede discernir ni pensar. • Es causa de las derrotas. • Distorsiona los hechos y ahuyenta la verdad. Meg • Nos obliga a decir cosas que después nos arrepentimos • La ira destruye, en un momento, la estructura que con el tiempo y la ecuanimidad hemos construido. • El enojo es una epidemia que se propaga, y qué molesto es convivir en un ambiente de “enojonas”. • Es síntoma de decadencia física y mental. • El enojo dura su efecto en el cuerpo 4 horas . El enojo empieza a descargar adrenalina y cortisol y las descargas frecuentes de estas sustancias deterioran el sistema inmunológico, entre otras www.meg.mx @caminaconMEG
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