6 Ethel Soriano https://saludybienestartotal.com Descubre los beneficios del colágeno en tu cuerpo Todos queremos mantener un estilo de vida saludable y evitar los estragos del paso del tiempo, por lo que el colágeno hidrolizado es una excelente alternativa. Lidiar con los estragos del paso del tiempo y del acelerado ritmo de vida es una de las cosas que más nos preocupa en la actualidad. Si bien no existe todavía una fuente de la eterna juventud, sí tenemos a la mano suplementos que nos permiten revertir los estragos de la edad y contener varias de sus manifestaciones. Uno de estos agregados nutricionales que nos brindan beneficios como fortalecer el sistema nervioso, mejorar la memoria o la apariencia de la piel, es el colágeno. El colágeno es una proteína que de manera natural está en nuestro organismo y como tal, supone el 76 % del contenido proteico total, al estar presente en los músculos, tendones, articulaciones, piel y sistema digestivo; es parte fundamental de huesos, cartílagos, tendones y ligamentos. Preservando la elasticidad de la piel y ayudando a facilitar el reemplazo de las células muertas, a partir de los 30 años de edad su producción comienza a bajar paulatinamente de forma natural. Hecho que notamos cuando empieza a aparecer la flacidez en la piel, las temidas arrugas y el dolor en las articulaciones, pues al no haber el suficiente colágeno, el calcio que consumimos no se absorbe y el cartílago de las articulaciones pierde resistencia, por lo que los huesos chocan y es cuando se presenta el dolor.
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